Heike SohnaHeike Sohna – Gründerin und Gesamtverantwortung

  • Systemische Coach
  • Akkreditierte Prozessberaterin
  • Organisation und Führungskräfte-Entwicklung
  • Zertifizierte Interkulturelle Trainerin
  • Zertifizierte Laufbahnberaterin nach ZML
  • Profilierte Trainerin und Referentin
  • Kursleiterin für Stresspräventionsprogramme nach Prof. Dr. Kaluza
  • Zertifizierte ProfilPASS Beraterin
  • Studium Betriebswirtschaft, Sport und Touristikmanagement

Heike Sohna entwickelt und implementiert seit 2004 eigene Konzepte für Unternehmen und öffentliche Organisationen. Sie bringt fundierte Kenntnisse aus Führungskräfte- und Teamentwicklung, Kommunikation und betriebswirtschaftlichen Abläufen mit. Ihr Beratungsansatz ist praxisorientiert und ermöglicht einen effizienten Transfer in die Organisation. Im Coaching ist es ihr ein Anliegen, Menschen in Bewegung zu bringen, so dass sie ihre Ziele und Wünsche mutig in die Tat umsetzen können.

„Es einfach tun ist tatsächlich einfach – aber meist erst in der Rückschau! Während der Veränderungsprozess läuft, ist es dagegen öfter turbulent – egal ob im organisatorischen Kontext oder im individuellen Coaching. Deshalb stehe ich Ihnen mit meinem gesammelten Wissen, meiner Professionalität und einer umfangreichen Portion Humor zur Seite. Ich freue mich auf Sie!“


Udo FurtmüllerUdo Furthmüller – Gründer und verantwortlich für den Bereich Bildungsdienstleister

  • Job-Coach
  • Freier Kommunikationsberater
  • Dozent für (Selbst-)Marketing
  • M.A. Kommunikationswissenschaften und Soziolinguistik
  • Kaufmännische Ausbildung

Udo Furthmüller ist Mitgründer von Sequoya und erfahrener Berater und Trainer in den Bereichen allgemeiner und karrierebezogener Kommunikation. Seine Beratungskompetenz realisiert er sowohl in Gruppen- wie in Einzel-Coachings. In seiner Tätigkeit als Biografieberater berät er Menschen in beruflichen wie in privaten Umbruchsituationen.


Unsere Coaches

Nina BewigNina Bewig

  • Studium der Soziologie und Politik
  • Konstruktive, transkulturelle Konfliktbearbeitung (ATCC -Modell)
  • Changemanagement und Führungskräftetrainings
  • aktuell: Zertifizierte Social Justice und Diversity Trainerin
  • Beratungen und Coachings in Deutsch, Englisch und Französisch

Nina Bewig verfügt über fundierte Expertise als Beraterin, Coach und Trainerin in der interkulturellen und beruflichen Erwachsenenbildung, der Menschenrechtsbildung, sowie der entwicklungspolitischen Bildungsarbeit. Ihre Erfahrungen reichen von der klassischen Unternehmensberatung über die Tätigkeiten bei Bildungsträgern bis hin zur Projektleiterin für Entwicklungszusammenarbeit (NGO). Nina Bewig lebte mehrere Jahre in London und war lange ehrenamtlich bei Amnesty International als Vorstands-Beraterin für den Bereich Öffentlichkeitsarbeit tätig.


Martina Bäertels-RoesenerMartina Bärtels-Roesener

  • Berufscoach
  • EU-Bildungsprojektleiterin
  • Kommunikationstrainerin und -beraterin
  • Diplom-Sozialpädagogin
  • Gestalttherapeutin/Heilpraktikerin (HPP)

Martina Bärtels-Roesener ist seid 25 Jahren selbständig als Job-Coach, Projektleiterin von EU Bildungsprojekten und Trainerin für berufliche Zielorientierung und Integration in verschiedenen Bildungseinrichtungen tätig. Ihr Erfahrungsschwerpunkt sind Frauen und berufliche Karriere, Wiedereinstieg nach Care-Arbeit oder Krankheit sowie Beratung zur Vereinbarkeit von Famiie und Beruf. Als strategische Konfliktberaterin, Teamtrainerin und Kommunikationsberaterin bietet sie Workshops und Mitarbeitercoaching für verschiedene Sozialverbände, Jobcenter und Agenturen an . Auf dem Hintergrund eines ganzheitlich-humanistischen Ansatzes arbeitet Frau Bärtels-Roesener gestaltsystemisch, prozess- und lösungsorientiert. Um differenzierte und individuelle Lösungen zu ermöglichen bietet sie bei der Aufarbeitung von beruflichen Blockaden oder Negativerfahrungen Methoden aus dem Neurocoaching an.


Cay HelmrichCay Helmich

  • Systemische Master- und Lehr-Coach (DGfC)
  • Diplom Psychologin und Heilpraktikerin für Psychotherapi
  • Kommunikationstrainerin
  • Zertifizierte Rauchfrei, KISS und KT und Stressmanagement Trainerin
  • Trainerin für Entscheidungskompetenz, Selbstbewusstsein und Genderthemen

Cay Helmich arbeitet seit 10 Jahren als Coach, Beraterin und Trainerin sowohl für Profit- als auch Nonprofit-Unternehmen und Privatpersonen. In ihren Coachings begleitet sie Führungskräfte und Teams bei der Situations- und Zielanalyse, beim Optionenfinden und in der Umsetzung. Ihre Kunden kommen aus unterschiedlichsten Kulturen und genießen den individuell passgenauen pragmatischen und lösungsorientierten Ansatz. Lieblingsmethoden sind: systemisch-wertschätzende Fragen, Reframing, Rollentausch, Probe-Handeln im geschützten Raum, Storytelling, Entschleunigung, Transaktionsanalyse und Aufstellungen.


Matthias HärterMatthias Härter

  • Systemischer Coach und Mediator
  • Trainer Konfliktlotsenprogramm/Schulmediationen
  • Konflikt- und Kommunikationstrainer
  • Erlebnispädagoge zur Begleitung von Jugendlichen
  • Studium Liberal Arts and Sciences, mit Fokus auf Sozialwissenschaften

Matthias Härter ist umfassend ausgebildet, um Menschen aller Altersklassen in persönlichen Umbruchsituationen ressourcen- und lösungsorientiert zu unterstützen und zu begleiten. Sein Ziel ist es, Menschen dabei zu helfen, ihre ganz eigenen Lösungen zu finden.


Oliver KappelOliver Kappel

  • Master- und Lehrcoach mit therapeutischer Ausbildung
  • Profilierter Trainer, Berater und Projektleiter
  • Ausbildung als Schauspieler

Oliver Kappel ist seit 12 Jahren als Trainer, Coach und Berater für Unternehmen, lnstitute, Fachschulen und Bildungsprojekte tätig. Seine Schwerpunkte sind: Führungs-Coaching, Selbststeuerung als Führungskraft, Teambildungsprozesse sowie effektive Team- und Kundenkommunikation.
Zudem begleitet er Studierende und Doktoranden bei der beruflichen Orientierung und bei der Prüfungsvorbereitung.


Mona RamadanMona Ramadan

  • Profilierte Kultur- und Sprachmittlerin sowie Übersetzerin für Arabisch-Deutsch
  • Umfangreiche Erfahrung als Integrationslotsin und Stadtteilmutter
  • Langjährige Mitarbeit in einer Rechtsanwaltskanzlei, Schwerpunkt: Aufenthalts- und Ausländerrecht

Mona Ramadan verbindet durch ihren eigenen Migrationshintergrund den orientalischen mit dem europäischen Kulturkreis. Durch ihre engagierte Mitarbeit in unterschiedlichen interkulturellen Projekten leistet sie wertvolle Integrationsarbeit. Dabei hat sie sich auf die Bereiche Familie, Erziehung, Beruf und Kultur spezialisiert.
Mit ihrer hohen interkulturellen Kompetenz erzielt sie schnell positive Ergebnisse und nimmt in kritischen Situationen rund um die Themen Mentalität, Tradition und kulturelle Standards eine professionelle und vermittelnde Rolle ein.


Unsere Expertinnen für interkulturelle Trainings

Nadine WotheNadine Wothe

  • Studium Kommunikationswissenschaften
  • Geprüfte Schutz- und Sicherheitsfachkraft (IHK)
  • DOSB Trainer B-Lizenz
  • hauptberufliche Tätigkeit in der Sicherheitsbranche (Veranstaltungsabsicherung, Konfliktmanagement, Sicherheitsanalysen und -Konzepte)
  • selbstständige Arbeit als Dozentin für Deeskalationstraining, Selbstmanagement und Selbstverteidigung

Nadine Wothe zeigt effektive Lösungswege um konfliktreiche Situationen wirksam zu deeskalieren. Sie gibt Anregungen zu Wirkung von Körpersprache und Gesprochenem, sowie interkulturellen Aspekten der Deeskalationskommunikation und Körpersprache. Dabei bilden die Reflexion der eigenen Einstellung und die der Anwendung von Selbstmanagementtechniken die Basis ihrer Arbeit. Je nach Wunsch können Gruppenarbeiten zu Situationsanalysen oder Szenariendarstellungen in ihre Deeskalationstrainings integriert werden. Reine Selbstverteidigungskurse können auf Anfrage und Mindestanzahl ebenfalls durchgeführt werden.


Karlotta Jule BahnsenKarlotta Jule Bahnsen

  • M.A. Interdisziplinäre Lateinamerikawissenschaften
  • Dipl. Kulturwissenschaftlerin und Theaterpädagogin
  • Zertifizierte Interkulturelle Trainerin
  • Zertifizierte Dozentin für Deutsch als Fremdsprache
  • Übersetzerin und Dolmetscherin

Karlotta Jule Bahnsen ist im Bildungs- und Kulturbereich tätig. Aus beiden Kontexten bringt sie Erfahrung in der Anleitung und Begleitung interkultureller Gruppen im In- und Ausland mit. Sie leitet kulturspezifische Trainings (Spanien, Lateinamerika und China) und moderiert auch kreative Schaffensprozesse. Sie arbeitet mit einer lernorientierten Methodik und Didaktik sowie mit kommunikations- und erfahrungsbasierten Ansätzen. Aufgrund ihrer vielfältigen Auslandserfahrung bringt sie eine hohe Wahrnehmung für interkulturelle Themen und Konflikte mit.

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